Charlas y talleres fuera de nuestro centro

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Taller de Crianza: Vínculo y Fusión ( de 0 a 2 años)

Criar a nuestros hijos...
… debe ser una experiencia única de la que aprendamos cada día. Algo que no nos provoque estrés, sino alegrías.
No debe ser una lucha diaria entre el bien (encarnado por nosotros) y el mal (encarnado por ese pequeño que ha vuelto con nosotros desde el hospital y al que no sabemos muy bien cómo tratar porque aún no le conocemos) Porque entonces cualquier momento del día se convertirá en foco de conflictos.
Los padres deseamos siempre el bien de nuestros hijos, su felicidad tanto cuando están bajo nuestros cuidados como en el momento en que viajen de modo independiente por su vida adulta. Y podemos ayudarles para que así sea. Poner nuestra pieza en el puzzle que acabará siendo su personalidad y su forma de afrontar la vida.

Criar desde el desconcierto (04/06/10 de 16 a 19h)
- Implicaciones de la vivencia del parto.
- El posparto extenso.
- Cambio y transformación.
- Las expectativas y el desconcierto.

Criar desde la dualidad (05/06/10 de 10:30 a 13:30h)
- Vínculo y fusión.
- Necesidades emocionales de la madre y el bebé.
- El rol del padre: sus necesidades y aportes.

Criar desde la comprensión (11/06/10 de 16 a 19h)
Las necesidades básicas del bebé
* Alimentación
* Sueño
* Llanto
* Contacto
* Respuesta Inmediata

Criar desde la aceptación (11/06/10 de 10:30 a 13:30h)
- Criar con respeto y empatía.
- Relacionarnos desde el sí.
- Dudas y conclusiones.

Reserva de plaza: hasta el 1 de junio de 2010 mediante abono del taller.

Precio del taller: 100€ (120€ en caso de parejas)

Horarios: días 4 y 11 de junio de 16 a 19 horas. Y los días 5 y 12 de junio de 10:30 a 13:30 horas.

Material: Se facilitará un dossier con información a cada participante/pareja.

Lugar: Centro de Información y Acompañamiento maternal y familiar SER DOULAS. Calle Comandante Fontanes, nº 7 (entrada por Calle Cordelería) en A Coruña.

Contacto: serdoulas@gmail.com o en el teléfono 600218964. También en el propio centro en horarios de 10:30 a 13:30 y de 16 a 18 horas.


Consulta otras actividades, charlas y talleres y haznos llegar tus propuestas a: serdoulas@gmail.com

¿Quienes somos y qué hacemos?

¿Qué o quién es una Doula?

- Actualmente una doula es la persona que acompaña a la mujer en su viaje a la maternidad. Escucha y atiende sus necesidades más allá de lo que lo hacen otras personas de su alrededor. Sin juzgar, sin forzar, sin dirigir. Simplemente dando a la mujer los mecanismos para que pueda disfrutar de un embarazo, parto, posparto y posterior crianza de sus hijos plenos, conscientes y sin prejuicios. Siguiendo su instinto y su amor.

¿En qué momento debo pedir los servicios de una Doula?

- Quizás en ninguno. Tal vez no te sean necesarios o no sepas realmente que la necesitas a tu lado en este viaje. Pero es posible que precises alguien que te inspire seguridad, te ayude a entender lo que te ocurre y te haga escucharte a ti misma. Ése es el momento.

¿Cómo elegir a mi Doula?

- Una Doula es una compañera de viaje que está sin estar. Que hace sin hacer… Que te entiende a veces sólo con un gesto y a quien confiarás seguramente momentos muy preciados de tu experiencia más hermosa: la maternidad. Por eso, además de ser alguien que conozca profundamente el proceso de la maternidad, ha de ser una persona con quien conectes, con quien te sientas cómoda y tranquila. Que te ofrezca confianza y paz.

¿Cuánto tiempo necesitaré una Doula?

- Al igual que el momento para llamarla, este es un tema muy personal. Hay mujeres que sólo la precisan durante el embarazo, otras durante el parto y posparto; y también hay quien nunca la necesita o todo lo contrario y quiere su acompañamiento hasta que su bebé tiene varios meses. La madre será quien decida realmente el tiempo que necesita la compañía de su Doula en función de cómo se sienta.

¿Tiene beneficios demostrados disponer de una Doula durante la maternidad?

- Los beneficios del acompañamiento durante la maternidad son evidentes. La figura de una persona experimentada y en la cual se confía nos inspira seguridad y eso nos ayuda a sentirnos mejor.

Si hablamos de datos científicos, los recogidos en el estudio: "A Doula Makes the Difference" por Nugent, publicado en "Mothering Magazine", March-April 1998 indican los siguientes resultados beneficiosos.

Durante el trabajo de parto y el parto:

· reducción de las tasa de cesáreas en un 50%.

· reducción de la duración del trabajo de parto en un 25%.

· reducción de las peticiones de epidural en un 60%.

· reducción de un 30% en el uso de analgesia.

· reducción de un 40% en el empleo de fórceps.

Durante el posparto, las mujeres que contaron con el apoyo de una doula 6 semanas después del parto mostraron menos ansiedad y depresión posparto, mayor confianza con su bebé, mayor satisfacción (un 71% de casos frente al 30% de los casos estudiados que no contaron con la presencia de una doula) y mayor probabilidad de una lactancia exitosa (52% frente a 29%)

Si tienes más dudas, simplemente escríbenos a: serdoulas@gmail.com y trataremos de responderte cuanto antes.

GRACIAS A TOD@S!

Ayer finalmente celebramos la inauguración de nuestro sueño, de nuestro centro.

Prometemos poner fotos del evento pero, hasta que podamos cumplir esa promesa, queremos agradecer con todo nuestro corazón el apoyo recibido por tanta gente conocida y desconocida pero que nos hemos ido encontrando por el camino y que nos ha animado a continuar.

Agradecer también a tod@s los asistentes a la inauguración, tanto a quienes estaban físicamente como a aquellos que no pudieron estar pero nos enviaron todo su cariño.

Por supuesto, no tenemos palabras suficientes de agradecimiento tampoco para quienes nos trajeron incluso regalos que llevaban una gran carga emocional que sentiremos siempre a nuestro lado.

En definitiva, gracias de todo corazón. Sin vosotr@s no hubiéramos llegado hasta aquí. Ser Doulas lleva también un poco de cada uno de vosotros.

GRACIAS!

Ser Doulas: abrimos al fin nuestro hogar

El próximo día 15 de mayo a las 18:30 en A Coruña inauguraremos Ser Doulas: Centro de información y acompañamiento maternal y familiar.

Queremos agradecer a tod@s l@s amig@s y personas desconocidas que nos han apoyado, ya que gracias a esos apoyos hemos podido llevar acabo nuestra ilusión.

No pretendemos grandes cosas, sólo estar si se nos necesita, tal y como hemos hecho hasta ahora.

Ser Doulas es...

... cuidar el interior de las madres y futuras madres, escuchar sus sentimientos, sus necesidades, sus entrañas, decir lo que es necesario y callar cuando sea la mejor opción... Acompañar en el viaje más hermoso que nunca hará una mujer: la maternidad. Ver como se convierte en otra persona y mostrarle cómo disfrutar de ello sin tapujos, escuchándose a sí misma y a su bebé.

Pero también queremos que nuestra pequeña casa sea un punto de encuentro. Un lugar de acogimiento y ayuda a las familias y quienes estén pensando en formarlas. Un lugar donde sentirse bien: no juzgado, sino escuchado; no examinado, sino acogido.

Queremos ser esa presencia que necesitamos y no siempre encontramos.

No queremos enseñar ni educar a nadie, Ser Doulas es... estar.

Durante el embarazo

Actividades

- Grupo de apoyo en el embarazo.

- Relajación.

- Meditación.

- Pilates.

- Danza del vientre.

- Yoga.

- Talleres de suelo pélvico.

Charlas y Talleres

- Alimentación en el embarazo.

- Taller de masaje al recién nacido.

- Lactancia.

- Homeopatía en el embarazo, parto y posparto.

- Talleres de preparación emocional.

Tras el parto

Actividades

- Grupo de apoyo en el posparto.

- Talleres de suelo pélvico.

- Yoga.

- Estimulación multisensorial de 0 a 3 meses y de 3 a 6 meses.

Charlas y Talleres

- Talleres de crianza.

- Grupos de juego orientado a la estimulación sensorial.

- Yoga para niños (desde 3 años)

- Porteo respetuoso.

En cualquier momento

- Acompañamientos individuales en embarazo, parto y posparto.

- Consultas individuales sobre aspectos relacionados con la maternidad y paternidad.

- Orientación familiar.

- Asesoramiento sobre porteo respetuoso.

- Charlas y talleres específicos para asociaciones, centros de maternidad, etc.

C/Comandante Fontanes, 7

(entrada por C/Cordelería)

A Coruña

serdoulas@gmail.com

600218964 / 618566683