REFLEXOLOGÍA PODAL INFANTIL PARA MADRES/PADRES DESDE 3 DE OCTUBRE

Desde Ser Doulas nos gustaría iniciar esta etapa otoñal con un nuevo taller de Reflexología Podal Infantil. En él aprenderemos cómo funciona la reflexología y cómo nos puede ayudar a prevenir o resolver las dolencias más comunes que afectan a nuestros pequeños.

A este taller pueden acudir mamás o papás, acompañados de sus hijos. Se celebrará los miércoles 3, 10, 17 y 24 de octubre, en horario de 17:30 a 18:30. Además, tendremos una quinta sesión de refuerzo que marcaremos con los asistentes una vez comenzado el taller.

La aportación por asistir al curso completo es de 90 €, con el material específico de apoyo incluído.

Esperamos que esta información os resulte interesante, y os agradecemos la difusión de la misma si lo consideráis oportuno.

Taller de Recuperación Posparto con nuestro bebé desde el 13/10/12

Este taller se realizará en 3 sesiones: 13, 21 y 27 de Octubre. Y tiene las inscripciones abiertas en serdoulas@gmail.com y a través del 600218964.

Durante el embarazo, el parto y el posparto el cuerpo sufre una gran cantidad de cambios.

Por ello os proponemos este taller en el que podréis realizar ejercicios y ser conscientes de cómo y qué

ejercicios hacer para vuestro bienestar general y vuestra propia recuperación física junto a vuestro bebé para que este bienestar se traslade también al bebé.

Para evitar patologías del suelo pélvico y para reforzarlo hay que trabajarlo de una manera consciente y movilizarlo adecuadamente. Tenemos que reprogramar nuestros músculos con sus respectivas inervaciones, hay que abrir caminos, vías neurológicas y todo esto conlleva un tiempo.

Algunos de los temas que trataremos en este taller son:

- La vida después de dar a luz. Cómo realizar los ejercicios con nuestro bebé y por qué.

- Integrar a nuestro bebé en la recuperación y los ejercicios.

- Trabajos posturales. Estiramientos, ejercicios y posturas  que nos ayudaran a fortalecer musculatura.

- Ejercicios de respiración, técnicas variadas que nos ayudaran a ejercitarla.

- Suelo pélvico. Ejercicios básicos que nos ayudarán a tomar consciencia de estos músculos y cómo ejercitarlos y técnicas diversas par aun trabajo más profundo.

- Cómo poder llevar a la vida estos ejercicios.

- Respiración Hipopresiva y sus beneficios.

- Respiración y Ejercicios de gimnasia Hipopresiva.

DURACIÓN:

Este taller será realizado en 3 sesiones, cada una en un fin de semana, dejando 15 días entre ellas para

que puedan practicar y tener consciencia del trabajo. Y de este modo, en las siguientes  Sesiones, preguntar dudas. Cada sesión tendrá una duración de 2 horas aproximadamente

A QUIEN VA DIRIGIDO:

Este taller está dirigido a todas aquellas personas que han dado a luz, después de haber realizado el control médico de los 40 días posteriores del nacimiento de su bebé y con alta medica para realizar todo tipo de

actividad, sin limite de tiempo para comenzar la “recuperación”. Es decir, que tras el alta médica se puede

iniciar la recuperación física al los 2, 3 o más meses.

PRECIOS:

- No asistentes a actividades en Ser Doulas: 70€ taller completo (30€ /sesión suelta)

- Asistentes a actividades en Ser Doulas: 60€ taller completo (25€ sesión suelta)

Se facilitará un dossier con toda la información necesaria y ejercicios para poder realizar en casa.

Los bebés serán bien recibidos y formarán parte del taller si ellos lo deciden.

IMPARTE:

Vivi Tilota, Licenciada en Ciencias de la actividad Física y del deporte, en Yoga y Pilates,

 Especializada en Yoga y Pilates durante el embarazo, con niños y bebés.

TALLER CONEXIÓN CON LA MATRIZ VITAL, 6 de Octubre

Desde nuestro primer instante de vida el útero es nuestro hogar, nuestra protección y abrigo. Nuestro arrullo y nuestra cuna. El útero y nuestra estancia en él nos marca como personas incluso en la edad adulta. Nuestras vivencias dentro de él quedan ya impresas en ese momento en nuestro ser y hacen que sintamos más o menos seguridad en el nuevo hogar que será el mundo entero cuando salgamos a él.

En este taller nos encontraremos con nuestro ser inicial, con nuestra conexión vital con el útero que nos dió cobijo en nuestras primeras etapas vitales, con el que fue nuestro mundo.
De este modo nos conoceremos más, recobraremos una parte de vivencias y sensaciones enterradas en nuestro subconsciente y llegaremos seguramente a comprendernos un poco más.

Para ello la Terapeuta de Biodinámica Craneosacral y Facilitadora de Consciencia Corporal Elena Novo nos ayudará empleando técnicas diversas de respiración y relajación entre otras.

Este taller se realizará el 6 de Octubre de 10-14 y de 16-19h y la aportación para el mismo es de 50€ con la comida incluída.

Podéis obtener más información y hacer la reserva de vuestra plaza en el teléfono 600218964 o bien en serdoulas@gmail.com

** Consultad descuentos para grupos de más de 4 personas.

JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS DEL 21 AL 23 DE SEPTIEMBRE

Os invitamos con mucha alegría a celebrar con nosotras las JORNADAS de PUERTAS ABIERTAS que, entre todo el equipo

de SERDOULAS hemos preparado para poder compartirlas con todos vosotros.

Todas las actividades que os presentamos son GRATUITAS PREVIA INSCRIPCIÓN y las jornadas

están abiertas a toda la familia, pequeños o grandes.

Intentaremos disfrutar juntos de aquello que hacemos cada día todas nosotras con toda la ilusión del mundo.

Os invitamos a compartir lo que somos y aquello en lo que creemos: una maternidad distinta, una infancia diferente…

una sociedad nueva.

VIERNES 21/09/12

19-19:45h: Taller de YOGA en Familia

20-20:45h: Charla sobre las DOULAS Y LA MATERNIDAD en la actualidad (qué somos,cómo somos, qué hacemos)

SÁBADO 22/09/12

17-17:45h: Charla-Taller sobre BIODINÁMICA CRANEOSACRAL en la infancia

18-18:45h: Charla-Taller sobre REFLEXOLOGÍA PODAL

19-19:45h: Charla-Taller sobre PORTEO RESPETUOSO

20-20:45h: Charla sobre los GRUPOS DE CRIANZA, ofrecida por la       Asociación KANGURAS.

DOMINGO 23/09/12

11-11:45h: Taller de MUSICOTERAPIA y JUEGO

12-12:45h: Charla sobre ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA ECOLÓGICA

13-13:45h: Charla sobre los GRUPOS de APOYO a la LACTANCIA
MATERNA, ofrecida por FEDEGALMA

14h en adelante: FIN DE FIESTA!!          Compartiremos todos la comida   que cada uno hayamos aportado.      

PODÉIS INSCRIBIROS EN serdoulas@gmail.com

     

CURSO DE REFLEXOLOGÍA EN LA MATERNIDAD CON MAURICIO KRUCHIK DEL 23 AL 25 DE NOVIEMBRE

El programa de formación de Reflexología en la Maternidad (MRTP por su nombre en inglés Maternity Reflexology Training Program), creado por el Prof. Mauricio Kruchik, tiene como objetivo dotar a los reflexólogos y otros profesionales del embarazo y el parto de las herramientas necesarias para aplicar la reflexología en todas las etapas de la maternidad: preconcepción, fertilidad, embarazo, parto y posparto.
¿Quién puede realizar la formación?

El programa de Reflexología en la Maternidad se dirige a todos aquellos profesionales de la reflexología y del mundo de la maternidad: matronas, ginecólogos, doulas, educadores prenatales, asesoras de lactancia, etc. y también a cualquier persona interesada. No es indispensable disponer de conocimientos previos.
El programa MRTP tiene una duración total de 50 horas y consta de dos partes:

- MRTP Parte 1: Reflexología en el embarazo y el parto

- MRTP Parte 2: Reflexología en preconcepción, posparto y crianza
El curso que celebraremos en A Coruña se corresponde con la primera parte de esta formación.  
PARA MÁS INFORMACIÓN ACCEDE A ESTE ENLACE: http://reflexologiamaternidadgalicia2012.blogspot.com.es/